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吕小荣

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Fluent Forever 读书笔记(一)

Published on 2014-09-20

Parry

从高中开始,我在英语的学习上投入了大量的时间,但是效果很差。

看英文电影,不管用;
看英文电影,关掉字幕,不管用;
背单词,不管用;

我也不是很笨呀,为什么在英语的学习上总是不开窍?

近两年,总算有了点起色。首先是因为转行做 Ruby 程序员,需要阅读大量的英文技术文档。其次是在教会里参加 Equip 培训,纯英语授课,只能逼着自己继续学英语。

但是效率还是很低。

上个月,阳志平在微博上推荐了一本语言学习的书籍《Fluent Forever》。

作者 Gabriel Wyner 不是一个天才,因为他花了5年的时间学习希伯来语,毫无进展。但是他特别喜欢学外语,勤能补拙,在学习的过程中他不断调整学习方法,最后达到了一种很牛逼的境界:用14周内就可以流利说德语,5个月就可以流利说法语,10个月内就可以调戏俄语的老同事。

作者的传奇经历引起了我极大的兴趣。

Gabriel Wyner is an author, opera singer and polyglot based in Los Angeles, CA. After not getting anywhere in 5 years of high school language classes, he reached fluency in German in 14 weeks with the help of the immersive Middlebury Language Schools. As a result, he fell in love with the process of language learning, going on to spend two months in intensive Italian courses in Perugia, Italy. Searching for ways to bring the immersion experience into the home, he began to develop a system that rapidly builds fluency in short, daily sessions. In 2010, his efforts paid off. He learned French to fluency in 5 months, and then Russian in 10 months.

只读了一半,就有一种相见恨晚的感觉。如果能时光穿越,真想捧着这本书送给8年前的自己,可以节省多少时间呀。

Make memories more memorable

人对图片的记忆力是很强的,在记忆单词时,可以利用上这点。

每个单词配上一副精挑细选的图片,把抽象的单词释义转化为形象的图片。

parry 这个单词在击剑中的意思为:回避,挡开

死记硬背的话,可能会有以下疑惑,什么是击剑运动呀?什么样的动作算回避呢?是哪种姿势呢?

但是如果配上这副生动的图片,想忘都困难。

Parry

Maximize laziness

作者强调:频繁的重复(过度学习)对长时记忆没有太大的帮助。所以我们应该合理设置记忆间隔时间,更高效记忆,而不是一天到晚拿着词汇书死磕。

Don’t review, recall

当我们复习时,不要只是一遍遍的「看」,这样记忆效率很低,因为:

  1. 分不清哪些已经记住,哪些没记住

  2. 高频的 review「已经记住的只是」,就是浪费时间

作者推荐用 回忆(recall)的方式复习:

  1. recall 是判断记忆的金标准:如果某个知识点不能被 recall,说明没记住。(review 是无法区分的)

  2. recall 会巩固老的记忆,效果比单纯 review 更好。

使用 Space repetition system(SRS)

SRS 系统的职责就是,当你快遗忘时,他恰到好处的提醒你去记忆那些即将遗忘的知识,从而逐步把短时记忆转化为长时记忆。

如果一个知识点已经遗忘,就多提醒几次;

如果一个知识点已经牢牢记住,就少提醒几次。

Leitner_system_animation

虽然这本书在豆瓣上很冷落,但绝对是一本好书。我还在废寝忘食的阅读这本书,等我读完,再补上一片读书笔记。

参考资料

  1. Leitner system

  2. Spaced repetition


吕小荣 at 20:23
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