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吕小荣

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如何设定一个好的年度计划?

新年伊始,身边几个朋友开始设定新年计划,一个个信誓旦旦,撸起袖子大干一场的样子。他们邀请我帮他们审核新年计划时,我发现了一些常见问题,拿出来和大家分享,算是共勉。

第一,很多人因为攀比,虚荣,嫉妒而设定目标,而不是出于自己的实际需要。换句话说,他们是为别人而活。比如有人看到别人会弹吉他,拉小提琴,就脑袋一热去弥补艺术上短板,报钢琴班;或着看到别人的八块腹肌,就兴冲冲的办了健身房5年的健身卡。

天外有天,人外有人,富翁之上还有首富,嫉妒和虚荣是无底洞,人永远不会知足。

正确的目标应该排除从自己的真实需要出发,可以是基于长久的兴趣点,可以是基于自己的天赋,也可以是基于家庭责任或工作职责。

我们在思考‘做什么’之前,最好先想想‘为什么’。

此外,很多人制定年度计划也非常草率。他们花1天的时间草草设定计划,却花1年的时间去执行,真是不可思议。草率往往会导致广度不够,优先级不清,不切实际。

二,广度不够。

过去的一年,可能有很多变化。比如有人对自己的天赋不断探索,自己的长处和短板得到验证;抑或结婚生子,父母年迈,承担了新的责任;或者开始了一段新的感情。此外我们所处的时代也在变化,贸易战争,经济寒冬,裁员潮。

如果我们缺乏广度的思考,一下子就扎入到具体的目标之中。可能会用僵死的计划在应对世界,在一条死路上再怎么努力也是徒劳。

解决的死路:当我们充分的思考了长处和短处,责任,职业规划,时代特征等等因素后,列出100个目标,然后精挑细选5-10个。

三,缺乏优先级。

我很赞同德鲁克在《21世界的管理挑战》中的的预测,老龄化是发达国家普遍遇到的问题。出生率降低,劳动力不足,社保收入渐渐无法覆盖支出。

说不准,我们要工作到75岁,就像现在的香港和日本一样。一个年轻人从25岁参加工作,工作到75岁,有整整50年的职业生涯。这要求我们从一个长的周期去看待自己。

年轻人会把手脚灵活,活蹦乱跳看作理所当然的事情。从来没有考虑35岁之后开始精力下降,视力模糊,颈椎疼痛的日子。此外很多人换工作只在乎薪水,跳来跳去,职业发展缺乏连贯性。

家庭也是盲点。当我们拥有爱情和亲情时,认为理所当然,不加珍惜。

如果你不知道人生中什么事情最重要,最好问将死之人,他们的死前心愿是什么。有人收集后写了一本书, REGRETS OF THE DYING

  1. 很多人后悔糟蹋了自己的健康,直到失去才后悔莫及。
  2. 很多人都后悔工作太拼命,以至于错过了孩子的成长等等。

或许等你50岁的时候,会觉得每天陪家人吃顿饭要远比拿下一个大单更宝贵。

所以我建议先为人生排好优先级,英文叫做“big rock”,非常形象。我们的健康,家庭,职业上新的探索尤其重要,先为它们预定好时间,精力,金钱,然后再插入人生中不重要的目标。

第四点,复盘的周期太长。

很多人设定完目标后,束之高阁。半年才复盘一次。建议每周一早晨(或每周日晚上)留出半小时的时间默想。

  • 我还在坚持自己的计划吗?
  • 我有没有偏离航道?

最后,很多人设定目标时,缺乏一些成熟的技巧,比如 SMART 原则

  1. 目标必须是具体的(Specific)
  2. 目标必须是可以衡量的(Measurable)
  3. 目标必须是可以达到的(Attainable)
  4. 目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)
  5. 目标必须具有明确的截止期限(Time-based)

我审核别人目标时,看到的一些糟糕范例,供大家参考。

2019年,练出8块腹肌。(注:为虚荣而活)

2019年,我要更健康。(注:不可执行)

2019年,我要工作更出色。(注:不可执行)

2019年,我想在教会承担‘关心别人’服侍。(注:草率,且不够具体)

或许可以修改为

Before After
练出8块腹肌。 结合自己的兴趣点,每周有氧运动1次。
我要更健康 不喝可乐,不吃油炸食物
我要工作更出色 工作时间不刷微博
我想在教会承担‘关心别人’的服侍 别人伤心时,我去陪伴。周日聚会时,我提早来开门迎接别人。

希望你能制定一个更好的年度目标!


吕小荣
16 January 2019