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吕小荣

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读书笔记:The Talent Code

Published on 2013-04-04

如果朋友抛给我一本《一万小时天才理论》,我是不会读的。因为它太像滥大街的成功学。直到姬十三在「怎样练习1万小时」这篇文章中提起过它,后来听Kavin在Teahour.fm也推荐它,这才勾起了我的好奇心。

全书的内容都围绕一个公式展开: 精深练习 × 1万小时 = 天才

什么是精深练习呢?

  1. 只做踮起脚尖才能够到的事情

    普通的运动员喜欢练习已掌握的动作;普通的学生喜欢做已掌握的练习题;普通的程序员只喜欢用固有的技术。待在「舒适区」只会保持既有的技能,无法自我提升。

    优秀的人喜欢在「学习区」练习,通俗的讲,他们只做「踮起脚尖才能够到的任务」。这样可以显著提高训练的效率。

  2. 拆分组块

    将一个大的动作拆分为小模块,然后分组训练。

    设定小目标 -> 执行 -> 校对 -> 跳至第一步

  3. 精神高度集中

    注意力对学习的重要性不言而喻。Kavin曾经历过Pari Program(结对编程),双方都不好意思打岔,刷微博等等,注意力高度集中。每天都可以收获很多知识,下班后也精疲力尽。

为什么是10000小时

有人做过统计,如果每天投入3小时学习某种技能,需要10年的时间才能达到世界大师的水平。

这也印证了一个道理:高手都是在下班后炼成的。

普通人在花前月下,高手在学习; 普通人在灯红酒绿,高手在学习; 普通人在刷微博,高手在学习。

大部分人的努力程度之低,根本轮不到要拼天赋

兴趣的作用

兴趣并不能直接导致成功,它只是让练习者更乐于抽出时间去训练,同时提高了注意力。


吕小荣 at 00:00
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