请求与命令

“妈妈，你就不能帮我把那个玩具拿过来吗？“

”妈妈，你就不能帮我把水杯拿过来吗？“

沐沐(4岁半)最近开始使用反问句，搭配着扯高气扬的神态，让我和妻子不舒服。或许，他只是刚刚掌握了这种表达方式，还没明白大家都讨厌被命令。

睡前妻子一再告诫他，如果希望获得帮助，可以多说”请求的话“，而不是命令。

”妈妈，你可以帮我把玩具拿过来吗？“

”妈妈，你可以帮我把水杯拿过来吗？“

我又上去补了一刀，问沐沐：请求和命令真的只是表达方式的不同吗？沐沐沉思片刻，并不理解我的意思。

在很多情况下，我们说着请求的话，实则命令人。当别人拒绝后，就惩罚别人，可以是钱，绩效，可以是自我伤害，也可以是让别人内疚。

在公司里，老板”请求大家自愿加班“，但是背地里却偷偷的统计工时，给那些兢兢业业但是按时上下班的员工更低的绩效。

在教会里，有人希望在某件事上获得帮助 ”大家可以帮我做某件事吗？“，当别人拒绝后，或者无动于衷时，就用一个很高的道德标准谴责大家冷漠，让每个人内疚。

在家庭里，丈夫提议全家出游，”老婆，我们今年可以去一趟日本吗？“ 被妻子拒绝后，就埋怨妻子太节俭。

小孩用请求的方式向父母索要礼物 ”爸爸妈妈，可以给我买一个玩具吗？“，父母拒绝后，小孩开始哭闹。

我们受过很好的教育，文质彬彬，有修养，话也说的很漂亮，邮件中一堆礼貌用语。

Could you please help me to …?

但请求的核心不在表达方式，而是允许别人拒绝，不强人所难。当别人知道拒绝我不需要承担任何代价时，他们就会相信我真的是在请求。

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-《非暴力沟通》第六章 请求帮助