准妈妈屯货清单之新生儿篇

本文适用范围：新生儿出生后的 1-4 个月

最近我的好多朋友都要升级做爸爸妈妈了，他们不知道要准备哪些东西，以及用途是什么。热心的向3个人解释过3遍一样的内容后，我就觉得很有必要写一份文档给后人参考。Don’t repeat yourself。

1. Ddrops 维生素D滴剂

母乳是神奇的东西，各种营养元素都是足量。0-6个月是母乳喂养，新生儿除了喝母乳不需要喝任何东西。不需要喝水、不需要喝牛奶、不需要任何稀奇古怪的营养元素。母乳中甚至有免疫球蛋白，可以让新生儿不容易生病。

但母乳的维生素D的量是不够的，不利于儿童骨骼的发育。所以美国梅奥诊所建议新生儿自出生起，每天就要补充400单位的维生素D。[1]

If you’re breast-feeding or partially breast-feeding your baby, give your baby 400 international units (IU) of liquid vitamin D a day — starting in the first few days after birth. Continue giving your baby vitamin D until you wean your baby and he or she drinks 32 ounces (about 1 liter) a day of vitamin D-fortified formula or, after age 12 months, whole cow’s milk.

Ddrops 是我们教会所有妈妈的首选，它是液体的维生素 D，一滴400单位，刚好是新生儿一天需要的剂量。使用方法特别简单，滴到妈妈的乳头上，或者直接滴到新生儿的嘴里既可。

重要提醒：配方奶粉中含有维生素D，喂食配方奶粉后就不要继续补充维生素D了，否则会过量。

2. 哺乳枕

小孩的吃奶方式有好几种，有的小孩饿虎扑食，进食时间特别短，我的儿子是那种慢条斯理型，吃一会睡一会，磨磨唧唧40分钟。他出生时7斤，媳妇抱他游刃有余。随着他体重的飙升，每次喂完奶我媳妇总是喊腰痛。

当我把这个神奇的哺乳枕送我媳妇时，她特别后悔，后悔没早点买。

3. 德国 Braun 红外线耳温枪

在医学教科书上，测量体温以腋下、直肠、口腔温度为准。实际操作很困难，要求一个小孩安静五分钟比登天还难，更不可能爆肛测直肠温度，所以红外测体温计是首选。

但普通的红外体温计温只能测体表温度，精度很低(± 1℃)，很容易错过小孩的低烧，所以入耳的温度计是首选。

后来我购买了 Braun 儿童耳温枪，测量精度高，仅需1秒，好动的小孩也可轻松搞定，。

4. 襁褓包巾

我儿子刚出生时，睡觉不踏实，总是一惊一乍的，小手一抖就把自己吓醒了，头几天我不太放心，半夜里经常起来看看我儿子是否还活着。现在都三个月了，偶尔还是半夜抽一下，不过我已经想到让他睡的更好的方法 —— 裹襁褓

比较低成本的方法是用一个方巾，按照以下方式裹。裹的原则是上紧下松，限制手的活动，但是不要限制脚的自由活动。

比较懒且省事的方法，用襁褓包巾。

其他杂七杂八

1. 尿不湿，我家娃用的花王的。
   • Newborn x 2袋
   • S x 3袋

2. 婴儿隔尿垫。换尿布时，隔离环境。

3. 湿巾抽纸。换尿布时，用来擦婴儿屁股上的黄金便便。

4. 吸奶器。新生儿睡过夜后，妈妈依然不能偷懒，要半夜起床把奶吸出来。

5. 婴儿指甲剪

6. 婴儿鼻屎夹

7. 手提袋。有钱人可以买 Kipling Luggage New Baby L Nursery Bag, 我比较穷，随便买了一个大容量妈妈手提包，里面的隔层很多，尿布、奶瓶等等都有专门的隔层，比较方便。

   

8. 奶瓶。一般用不着，囤着备用。

9. 0-12 month 奶粉。一般用不着，屯着备用，一罐 400g 惠氏 S-26 既可。

别买衣服

小孩长得太快，新衣服最多穿一个月，买衣服太不划算。我们家穿的衣服都是教会兄弟姐妹送的，一分钱没花。

1. 衣服、鞋子、袜子、帽子。冬天的棉袄都是王丽玲送的；牙医家退役的衣服都送给我们了。

2. 婴儿床，菲姐送的。

3. 背带，老胡送的。

4. 婴儿车是一个 N 手的，在教会里代代相传，没花钱。

感谢

以上的这些知识都是灯塔教会妈妈们传授给我，尤其感谢 @哆啦彦子 @培 @Nancy。

这些知识让我带娃时受益无穷，经补充了一些参考资料和图片后撰成此文，希望对大家有所帮助。

参考资料

1. 梅奥诊所是美国做好的医院之一，该医院撰写了大量的医学指导文章，关于补充维生素 D 的文章见于《Does my baby need a vitamin D supplement?》