读书笔记：The Talent Code

如果朋友抛给我一本《一万小时天才理论》，我是不会读的。因为它太像滥大街的成功学。直到姬十三在「怎样练习1万小时」这篇文章中提起过它，后来听Kavin在Teahour.fm也推荐它，这才勾起了我的好奇心。

全书的内容都围绕一个公式展开： 精深练习 × 1万小时 = 天才

什么是精深练习呢？

1. 只做踮起脚尖才能够到的事情

   普通的运动员喜欢练习已掌握的动作；普通的学生喜欢做已掌握的练习题；普通的程序员只喜欢用固有的技术。待在「舒适区」只会保持既有的技能，无法自我提升。

   优秀的人喜欢在「学习区」练习，通俗的讲，他们只做「踮起脚尖才能够到的任务」。这样可以显著提高训练的效率。

2. 拆分组块

   将一个大的动作拆分为小模块，然后分组训练。

   设定小目标 -> 执行 -> 校对 -> 跳至第一步

3. 精神高度集中

   注意力对学习的重要性不言而喻。Kavin曾经历过Pari Program（结对编程），双方都不好意思打岔，刷微博等等，注意力高度集中。每天都可以收获很多知识，下班后也精疲力尽。

为什么是10000小时

有人做过统计，如果每天投入3小时学习某种技能，需要10年的时间才能达到世界大师的水平。

这也印证了一个道理：高手都是在下班后炼成的。

普通人在花前月下，高手在学习； 普通人在灯红酒绿，高手在学习； 普通人在刷微博，高手在学习。

大部分人的努力程度之低，根本轮不到要拼天赋

兴趣的作用

兴趣并不能直接导致成功，它只是让练习者更乐于抽出时间去训练，同时提高了注意力。