糖尿病系列: HbA1c

本文是2013年间开微信公众号”糖尿病饮食”时所写的文章，不忍丢弃，所以归档到博客之中。

一个红细胞的寿命只有120天。

在它短暂的生命中，日日忙碌，输送氧气到身体各处，最后在脾脏中结束自己生命。

糖尿病人的红细胞是”幸福”的，因为血液中有好多葡萄糖哇，每天劳苦但生活甜蜜。

在红细胞与葡萄糖朝夕相处的过程中，会逐渐形成”爱的结晶” —— 糖化血红蛋白。

紫球：血红蛋白 绿球：葡萄糖 粉色大球为：红细胞

在红细胞120天的生命周期里，血液中的葡萄糖源源不断的与血红蛋白结合，并转化为糖化血红蛋白。糖化血红蛋白有a，b，c 三种类型，c 最主要。

我们在医院做的检查通常为 c 型，即 HbA1c，正常值为 3% - 6%。

为什么糖尿病每2 - 3个月必须复查糖化血红蛋白？

测血糖只能反映某个时间点的血糖值。往往以偏概全，自欺欺人。

早晨正常，中午就正常吗？ 中午正常，晚上正常吗？ 空腹没问题，餐后就没问题吗？

为了全面的监测血糖，难道一天要测六次？太麻烦了！

你现在应该想到 HbA1c 的优势了吧。它是红细胞与血糖长期的产物，且很稳定，不降解。

所以它能反映这120天内血糖的平均水平。只需要测一次，就可以反映2-3个月内的平均血糖水平。

HbA1c 与血糖平均值的对应表

HbA1c 的控制目标是多少？

1. 控制好 HbA1c，我们可以得到什么好处？

各种原因导致的死亡风险降低 17%
心血管疾病的发病风险降低 16%
因血管疾病导致截肢的风险降低 43%
小血管疾病的发病风险降低37%

以上统计数据来自2000年的UKPDS。